一個過熱的Mac不應該被忽視。應儘快糾正。這對機器有損壞。風扇譟音特別大，機器可能會壓碎。這可能會導致未保存的資料丟失，或者更糟的是，會導致MAC中的所有資料丟失。首先要做的是找出導致Mac過熱的原因。您可以使用各種方法，我們將查看它們。此後，我們將研究修復過熱Mac的不同方法。
停止過熱MacBook的第一步
檢查Mac的風扇
Mac過熱的第一個也是最明顯的迹象是風扇一直在高速運轉。風扇總是開著，突然運轉得更多，發出很大的譟音。這通常是由於過熱導致風扇試圖高速運轉來冷卻機器。在其他情况下，風扇可能損壞，無法正常工作。在後一種情况下，可能需要更換風扇才能解決問題。
檢查活動監視器
失控的應用程式消耗了太多的Mac資源。這些應用程式經常消耗CPU、記憶體和電源資源，而其他應用程式幾乎不需要使用。這通常會導致Mac的速度降低，然後在過熱時啟動。要檢查這些失控的應用程式並停止它們，可以使用活動監視器。
要打開它，請轉到“應用程式”，然後轉到“實用程式”，再轉到“活動監視器”。一旦到了那裡，點擊CPU列，檢查是否有佔用了CPU超過80%的應用程式。這些是導致筆記本過熱的原因。按兩下這些應用程式並按一下退出。你會發現效能立即提高，筆記型電腦也會冷卻下來。
使用協力廠商應用程式
免費試用
Mac清理工具是一款擁有許多用戶友好工具的應用程式。這些在確保Mac保持最佳效能方面非常方便。為了解决MacBookPro過熱的問題，Mac清理工具有一個可以用來檢查溫度的工具。這樣你就可以知道何時採取行動。Mac清理工具還允許用戶設置智慧健康警報，當溫度不太“健康”時通知他們。
如何解决MacBook過熱問題
重置SMC
Mac中的系統管理控制器（SMC）負責控制MacBook和Mac風扇控制的熱管理。因此，重置它實際上可以解决您的MacBookPro過熱問題。當您在High Sierra更新後，風扇運轉得更多時，甚至沒有任何原因,你需要重新設定SMC。如何重置？
- 使用Apple選單關閉Mac。
- 完全關閉後，同時按下鍵盤上的“SHIFT+OPTION+CONTROL”鍵和電源按鈕。保持10秒。
- 鬆開所有鑰匙。
- 按下電源按鈕啟動Mac，SMC將被重置。
MacBook硬體測試
有故障的風扇無法完成冷卻電腦的工作，結果導致Mac過熱。你如何檢查Mac的風扇以瞭解他們是否有效工作？
使用活動監視器删除使用高資源的應用程式
一個過熱的Mac可能是由於一個“淘氣”的應用程式“自私”，並想把所有的資源都留給自己。停止此應用程式將解决過熱的MacBook 問題。
上面描述了使用活動監視器删除失控應用程式的過程。但是，需要注意的是，此過程不會從電腦中删除應用程式。它只會封锁它運行。這通常足以糾正過熱問題，但如果應用程式一直表現不好，最好卸載它。
使用節能設定
在節能模式下，除非確實有必要，否則某些應用程式將無法運行。這意味著能量將被節省，並且隨著電腦運行一些應用程式，過熱將得到解决。尤其是，切換視訊卡的首選項，這樣運行的一個會使電池消耗得更慢，這有助於冷卻電腦。
要調整節能設定，請從Apple選單轉到“系統首選項”。然後按一下“節能”並選擇自動切換圖形模式和其他節能模式。
清潔MacBook風扇
隨著時間的推移，灰塵和污垢堆積在你的Mac電腦的部件上，包括鍵盤、主機板和風扇。當風扇被灰塵覆蓋時，無法有效地冷卻機器。它們需要清洗，而且很可能會恢復它們的效率。用一些能把刀片上的灰塵吹掉的東西和一塊幹布擦掉通風口的灰塵。
禁用Flash
Flash視頻和廣告要求很高，通常會自動加載。這意味著它們佔用了太多的電腦資源，導致過熱。簡單的解決方案是在您使用的瀏覽器中禁用Flash。
禁用Flash的步驟因使用的瀏覽器而异。但是，這通常是一個挿件，可以像其他挿件一樣容易被禁用。在Safari中，使用首選項選項卡禁用Flash。
MacBook支架
通風在MacBook的加熱和冷卻系統中非常重要。過熱通常是由於通風不良造成的，也就是說，風扇排出的熱空氣無處可去，在Mac內部和附近漫遊，導致其過熱。
解決方案是獲得一個專門為MacBook設計的支架。這將在所有部件中都有通風口，讓熱空氣排出，這將導致更好的通風，從而解决過熱問題。
删除惡意軟體
惡意軟體是導致Mac電腦過熱的主要原因之一。您可以通過共享驅動器、線上瀏覽和許多其他方法將病毒、蠕蟲和其他類型的惡意軟體引入您的電腦。雖然不同的惡意軟體對您的電腦有不同的影響，但大多數都會導致電腦减速和過熱。删除此惡意軟體和任何其他惡意軟體將使Mac回到低溫操作狀態。
如何删除惡意軟體？獲得一個可靠的反惡意軟體應用程式，能够保持您的電腦乾淨。選擇一個不僅可以從Mac中删除現有惡意軟體，而且可以防止將來的任何攻擊。
結束語
有了這麼多解決方案，迅速調查可能導致過熱的原因，然後用理想的方法解决。不管是什麼引起了過熱，你一定會從上面的問題中找到解決辦法。如果一種方法不起作用，請嘗試其他方法，最終解決問題。您可以在短時間內享受到更凉爽和更安靜的Mac。